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Описание к видео #शरीर

#शरीर, मन और महिला स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेदिक टॉनिक#medicine #shortsfeed #best #trending #top medi

🌿 5 आयुर्वेदिक टॉनिक जो शरीर, मन और महिलाओं की सेहत को बनाए मजबूत!
इस वीडियो में हम बात कर रहे हैं 5 असरदार आयुर्वेदिक टॉनिक के बारे में:
द्राक्षारिष्ट, अशोकारिष्ट, अश्वगंधारिष्ट, दशमूलारिष्ट और कुमारीसव — जो पाचन, कमजोरी, तनाव और महिलाओं की समस्याओं के लिए बेहद फायदेमंद हैं।

🌿 Draksharishta कैसे और कब लें
• मात्रा: 15–25 ml
• समय: भोजन के बाद दिन में 2 बार
• कैसे लें: बराबर मात्रा में पानी मिलाकर
• कब लें: कमजोरी, थकान, भूख की कमी या पाचन गड़बड़ी होने पर
🌿 Ashokarishta कैसे और कब लें
• मात्रा: 15–20 ml
• समय: सुबह और शाम भोजन के बाद
• कैसे लें: बराबर मात्रा में पानी मिलाकर
• कब लें: मासिक धर्म की अनियमितता, अधिक रक्तस्राव या महिलाओं की कमजोरी में
🌿 Aswagandharishta कैसे और कब लें
• मात्रा: 15–25 ml
• समय: सुबह और रात भोजन के बाद
• कैसे लें: पानी के साथ मिलाकर
• कब लें: तनाव, नींद की कमी, कमजोरी या थकान महसूस होने पर
🌿 Dashmularishta कैसे और कब लें
• मात्रा: 15–25 ml
• समय: दिन में दो बार भोजन के बाद
• कैसे लें: बराबर मात्रा में पानी मिलाकर
• कब लें: प्रसव के बाद, शरीर की कमजोरी या थकावट में
🌿 Kumaryasava कैसे और कब लें
• मात्रा: 10–20 ml
• समय: सुबह और शाम भोजन के बाद
• कैसे लें: पानी के साथ मिलाकर
• कब लें: मासिक धर्म की समस्या, पाचन की कमजोरी या भूख की कमी मे
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