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Café na Gravidez: Pode?

Você está grávida e adora café? 🤰☕ Neste vídeo, vamos responder à pergunta: Grávida pode tomar café? Descubra qual é a quantidade máxima de cafeína recomendada por dia para gestantes e conheça outros alimentos e bebidas que também contêm cafeína, como chás, chocolates e refrigerantes. Café com leite, capuccino e descafeinado fazem mal na gravidez? 💡
Sabemos que cuidar da saúde durante a gravidez é fundamental, e queremos ajudar você a entender como o consumo de cafeína pode impactar a sua gestação.

🔎 Tópicos abordados no vídeo:
É seguro consumir café durante a gravidez?
Quantidade máxima de cafeína recomendada por especialistas.
Lista de alimentos e bebidas com cafeína que você deve ficar atenta.
Dicas para substituir ou reduzir a cafeína no dia a dia.
🎥 Assista agora e saiba tudo sobre café e cafeína na gestação.


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👩🏻 Sou Mariana Betioli, obstetriz, educadora perinatal e especialista em saúde feminina. Há 14 anos ofereço informação e assistência humanizada a mulheres para que elas possam ter um parto incrível e amamentem seus bebês sem complicação.

Além disso, sou consultora de amamentação, doula, instrutora de Spinning Babies e fundadora da Inciclo.

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📲   / marianabetioli