Aralıklı Orucun Sırları! Aralıklı Oruç Tutarken Yapılan Hatalar! Nasıl Beslenmeliyiz? Dr. Ayça Kaya

Aralıklı Orucun Sırları! Aralıklı Oruç Tutarken Yapılan Hatalar! Nasıl Beslenmeliyiz? Dr. Ayça Kaya

#aralıklıoruç #diyet #ayçakaya

Kilo vermek için çeşit çeşit diyetler mi uyguluyorsunuz? Peki Aralıklı Oruç diyetini hiç denediniz mi?
Aralıklı Oruç hakkında en çok merak edilenleri ve yapılan hataları sizler için anlattım. Aralıklı Oruç tutmak istiyorsanız uymanız gereken saatleri ve beslenme önerilerini mutlaka uygulayın.

00:00 Giriş
02:00 Aralıklı Orucun 3 Çeşidi
03:28 Aralıklı Oruçta Ne Yemeliyiz?
05:50 Su Tüketimine ve Egzersize Dikkat!
07:01 Tavsiye Ediyor Mu?

En Çok İzlenen 10 Video
1_Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği
https://bit.ly/3rIZpq5
2_Göbek Çevresindeki Yağları Eriten 5 Yiyecek
https://bit.ly/3k5Q1sh
3_ Uyurken Kilo Vermeniz İçin 5 Öneri
https://bit.ly/3xKVjlc
4_Tiroid Hastaları İçin Metabolizmayı Çalıştıracak 4 Öneri
https://bit.ly/3rItHJw
5_Bir Haftada 2 Kilo Vermenin Yolları
https://bit.ly/3MjM92Z
6_İncecik Bir Bel İçin Bu 5 Doğruyu Yapın
https://bit.ly/3ExfxjT
7_Yağ Yakan Beslenme Önerisi
https://bit.ly/36ztdyf
8_Aralıklı Oruç Tutun Kilolarınızdan Kurtulun
https://bit.ly/3k0GnaE
9_Zayıflamayı Etkileyen 3 Düşman
https://bit.ly/3886ZDO
10_Akşam Yağ Yakmanın 5 Yolu
https://bit.ly/3vCuq00

Kanalıma Abone Olmak İçin; https://bit.ly/draycakaya

Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: [email protected]