L'analisi posturale è utile?

L'analisi della postura è da sempre considerata un punto cardine della valutazione sia in ambito fitness che in quello riabilitativo. Ad oggi però sappiamo che l'evidenza scientifica ha enormemente ridimensionato l'importanza delle asimmetrie e delle alterazioni della postura nell'insorgenza del dolore. Sulla base di ciò, fare un'analisi della postura è utile?

In questo video scopriamo in tre motivi perché effettuare un'analisi posturale approfondita valutando le asimmetrie è una pratica oltre che inutile ed obsoleta in alcuni casi anche dannosa per la persona.

Scopri FITNESS POSTURALE: libro + video-corso:
https://www.projectinvictus.it/landin...

Ogni settimana 2 NUOVI VIDEO su anatomia, esercizi, fitness, allenamento, postura e dolori articolari.
Iscriviti al canale!

Approfondisci l'argomento con il nostro articolo:
https://www.projectinvictus.it/ginnas...

Scopri "Project Exercise", il libro sugli esercizi in palestra più venduto in Italia:
https://www.projectinvictus.it/libri/...

Scopri "Fitness Posturale", il libro numero 1 in Italia sulla postura e sul dolore nel fitness:
https://polis.projectinvictus.it/fitn...

Seguimi anche su Instagram:
  / andrea.roncari  

Seguimi anche su Facebook:
  / andrea.roncari88