БЮДЖЕТНАЯ ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 2 НЕДЕЛИ / ЗАГОТОВКА ИЗ 3-х КУРИЦ

Всем привет, мои хорошие, сегодня покажу очень интересное видео, ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ ИЗ 3-Х КУРИЦ НА 2 НЕДЕЛИ! Сделаем 6 вкусных, необычных и очень простых блюд!

✔ Сотрудничество: [email protected]

1. Курица в соево-медовом соусе:
- 6 крылышек
- 6 ножек
- 2 ст.л. меда
- 3 ст.л. соевого соуса
- соль
- 0.5 ч.л. паприки
- 2 ч.л. приправы для курицы

2. Отбивные из курица
- филе
- яйцо 5 шт.
- мука 5 ст.л.
- майонез
- сыр 100 гр.
- 2 помидора
- соль

3. Голубцы с пекинской капустой:
- пекинская капуста 1 шт.
- филе курицы
- 100 гр. риса
- лук 1 шт.
- соль, перец

4. Подлива для любого второго
- филе курицы
- 1 лук
- 1 морковь
- 2 ст.л. томатной пасты
- вода 300 мл.
- зелень

5. Бульон куринный
- спинки и бедрышки курицы

6. Запеканка
- лук 1 шт.
- помидор 1 шт.
- грибы любые 200 гр.
сл. масло 50 гр.
- макароны 400 гр.
- сыр 100 гр.
- куриное мясо
- 0.5 моркови

#заготовкамясныхполуфабрикатов #каксделатьмясныеполуфабрикаты #полуфабрикатыизмяса #полуфабрикаты #мясныеполуфабрикаты #заморозка #заготовканамесяц #легкиерецепты #домашняякухня #простыерецепты #домашниеполуфабрикаты #какзаморозитьподливу #какзаморозитьтефтели #какзаморозитьголубцы #запеканка #тефтели #голубцы

✔ Мой КОНТАКТ здесь: https://vk.com/id537692426
✔️ Мой ИНСТАГРАМ здесь:   / mamo4kaleo  

Мой канал с семейными влогами здесь:    / @mamo4kaleo  

✔ Сотрудничество: [email protected]