不用躺不用站,坐著就能完成的伸展拉筋

Описание к видео 不用躺不用站,坐著就能完成的伸展拉筋

不想站起來或躺下來,光是坐著在地墊上,也能做一些簡易的動態拉筋伸展,讓身體暖活一些。

✅加入照護線上粉絲團,健康不漏接!
  / careonlinetw  
 
✅免費註冊,掛號、領藥最方便!
https://www.careonline.com.tw/p/map.html
 
✅超過84萬LINE好友,值得信賴的照護線上!
https://line.me/R/ti/p/%40careonline

Комментарии

Информация по комментариям в разработке