Скачать или смотреть 🥷💥Verstehe die Körperkraft – und du kommst aus jedem Griff raus!

🦾Egal, wie stark dein Gegner ist – wenn du das Prinzip der Körperkraft richtig einsetzt, kannst du dich aus jedem Griff befreien! Es geht nicht um rohes Ziehen oder Reißen, sondern um Hebelwirkung, richtige Körperstruktur und geschickte Bewegung.

✅ Nutze statt Kraft die richtige Technik
✅ Befreie dich aus Griffen ohne Anstrengung
✅ Verstehe, wie dein Körper wirklich funktioniert

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