😎 🥕LES CONSERVES LES PLUS SIMPLES DU MONDE 🥦🥕🍆

😎 Je vous explique comment faire les conserves les plus simples du monde grâce à la lactofermentation. Vous pouvez ainsi conserver toutes sortes de légumes pendant 1 à 2 ans, voire plus. 🥦🥕🍆. Je vous explique comment marche la fermentation, comment la réussir à tous les coups, comment savoir si une fermentation a réussi, comment utiliser vos fermentations. Tous les trucs et astuces.

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Descriptif de la vidéo▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 intro
00:54 Comment ça marche ?
02:20 Y a t'il un risque ?
03:57 Matériel nécessaire
04:37 En pratique
07:02 Astuces pour les réussir à tous les coups
09:01 Avec quels légumes ?
09:45 Quand peut on les consommer ?
10:11 Comment savoir si une fermentation a réussie ?
11:39 Comment utiliser les légumes fermentés ?
12:51 Conclusion

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Liens▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Le formidable blog de Marie-Claire Frédéric sur les fermentation :
Ni cru ni cuit ➡️ https://nicrunicuit.com/
Nous vous suggérons aussi ses livres sur les fermentations qui sont tous formidables !

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Playlists▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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