Скачать или смотреть 👉 Pregnancy mai उल्टी क्यों आती है? | Morning Sickness के Common कारण 🤰✨

Pregnancy के दौरान उल्टी या मतली आना (Morning Sickness) बहुत ही आम बात है, खासकर पहले 3 महीनों में।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि कौन सी चीज़ें उल्टी का मन करवाती हैं? 🤔

✅ खाली पेट रहना
✅ तेज़ गंध (Perfume, खाना, मसाले आदि)
✅ Oily और Spicy खाना
✅ हार्मोनल बदलाव
✅ Stress और थकान

इन छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देकर आप काफी हद तक उल्टी से बच सकती हैं।

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