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‪@Ujjvalgarbhasanskar‬

pregnancy 1st month care | pregnancy Symptoms #pregnancy

गर्भावस्था के पहले महीने (Pregnancy First Month) में महिलाओं को अक्सर पता भी नहीं चलता कि वे प्रेगनेंट हैं।
इस वीडियो में हम बताएंगे पहले महीने की देखभाल, सही खानपान और किन चीज़ों से बचना चाहिए।

👉 Topics Covered:
गर्भावस्था की शुरुआत के लक्षण
पहले महीने में क्या खाएं (Fruits, Milk, Dry Fruits, Healthy Diet)
किन चीज़ों से बचें (Junk Food, Cold Drink, Smoking, Alcohol)
Lifestyle और Care Tips
Garbh Sanskar Importance

यह वीडियो हर उस महिला के लिए उपयोगी है जो गर्भवती हैं या बनने वाली हैं।
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