OBALAMY MITY O ODŻYWIANIU❗️PRAWDA CZY FAŁSZ❓

Plany dietetyczne, plany treningowe, e-book: ➡️https://ilona-marcinek.sumupstore.com/

W dzisiejszym filmie rozprawiam się z najpopularniejszymi mitami dotyczącymi zdrowego odżywiania! Czy naprawdę powinniśmy bać się węglowodanów? Czy jedzenie małych ilości kalorii pomaga w odchudzaniu? A jedzenie tłuszczu sprawia, że tyjesz ? Sprawdź, które fakty są tylko mitami i dowiedz się, jak naprawdę dbać o swoje zdrowie bez zbędnych zakazów i stresu!

#zdroweodżywianie #faktyimity #dieta #żywienie #odchudzanie #zdrowie #dietabezmitów #prawdaożywieniu #obalamymity #mitynatematdiety #dieta2024 #prawdaczymit #mitobusters #psychodietetyka #fitlife #poradydietetyczne #zdrowenawyki #wiedzaodżywianie #fitness #dietatoniekara #treningi #siłazdrowia #kuchniafit #zdroweżycie #holistycznezdrowie #świadomeodżywianie #bezmitów #dietetyka #motywacjazdrowie #zdrowewybory