Скачать или смотреть كيف نتحرر من الضغائن والأحقاد | بودكاست آدم

لماذا يسكن الأشخاص الذين آذونا في أذهاننا، ولماذا نتمسّك بالزّعل رغم أنه يُنهكنا؟

حينما نتعرّض للأذية، نتجاوز بعض المواقف بسهولة، بينما تتحوّل أخرى إلى ضغائن تغلي بداخلنا.. وكلما حاولنا نسيانها، انغرست أكثر في ذاكرتنا. في هذه الحلقة، نكتشف علم نفس الضغينة، ومراحلها، والأسباب التي تجعلنا عالقين في مشاعر الحقد والغل.
والأهم، كيف نصل للعفو والصفح الجميل، نحو تحرير أنفسنا من هذا الحِمل الثقيل. 

الروابط:
حساب الدكتور محمد الحاجي على إكس. https://x.com/midoalhajji?s=21

_

انضم لنشرة الجبرين الاقتصادية https://thmanyah.link/dtzm

• اسمع الموسم الجديد من بودكاست «أصوات» على راديو ثمانية. https://thmanyah.link/aswat26

• أدويتك توصلك وين ما كنت. مع بوبا، معكم لصحتكم. https://www.bupa.com.sa/ar/home


ثمانية على راديو ثمانية: https://thmanyah.link/i0qw
موقع ثمانية: https://thmanyah.link/fa44da
إذاعة ثمانية: https://thmanyah.link/af2741
ثمانية على تويتر:   / thmanyah  
ثمانية على إنستقرام:   / thmanyah  
ثمانية على تك توك:   / thmanyah  
ثمانية على فيسبوك:   / thmanyah