Скачать или смотреть Три фатальные ошибки, из-за которых ухудшается ваше зрение

ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ЮТУБОМ, СМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО ЗДЕСЬ:
https://plvideo.ru/watch?v=TTsSaDTTHJtc

Часто встречается один и тот же вопрос: "Я давно делаю упражнения для глаз, а зрение не улучшается". Бывает и такое, ведь вы может, сам того не зная, следовать вредным привычкам, которые будут сводить на нет все ваши усилия. В этом видео я расскажу о трёх ошибках, которые мешают восстановлению зрения. Узнайте, как привычки, связанные с питанием, использованием технологий и недостатком солнечного света, влияют на вашу зрительную систему.

00:10 Введение. Три фатальные ошибки, мешающие восстановлению зрения.
02:13 Переедание перед сном блокирует выработку гормона саматотропина.
04:32 Использование гаджетов перед сном закрепляет напряжение глаз.
08:32 Недостаток солнечного света негативно влияет на зрение.
12:37 Заключительные рекомендации.

**********
Записывайтесь в ШКОЛУ УМНОГО ЗРЕНИЯ
https://is.zorkoezrenie.ru/shkola-umn...

Курсы Евгения Слогодского ВКонтакте:
https://vk.com/slogodsky_courses

**********
Новые и старые видео с этого канала, будут дублироваться здесь:
https://plvideo.ru/@ZorkoeZrenie

КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМЕ - https://t.me/zorkoezrenie
ГРУППА ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/zorkoezrenie
КАНАЛ «ЗРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ» -    / @zreniezdorovie  
САЙТ «ЗОРКОЕ ЗРЕНИЕ» - https://zorkoezrenie.ru
САЙТ «СНЕЖНЫЙ ЛОТОС» - https://sneglotos.ru