Последние месяцы я экспериментировала с разными смесями для приготовления кето-пасты, и эта, на мой взгляд, самая вкусная.
Несмотря на итальянское гражданство, я никогда не питал особой страсти к макаронам. Однако с тех пор, как я перешел на эту диету, я иногда пропускаю ее и пробовал различные рецепты приготовления кето-пасты; каждая попытка, однако, доставляла некоторые неудобства.
Этот рецепт кето-пасты меня покорил: он дает ощущение, что сухая паста всегда готова к использованию, и позволяет готовить ее в большом количестве. Правда, это яичная паста и ее нужно съесть за несколько дней, но я экспериментировала с ее порционной заморозкой и должна сказать, что это крайне удобно.
Хотя по пасте я особо не скучала, мне не хотелось отказываться от восхитительных приправ и соусов, типичных для средиземноморской кухни.
Кроме того, большинство традиционных рецептов пасты можно адаптировать к кето-диете, например, макароны алла норма, карбонара, матричиана, касио и пепе и т. д.
Я планирую поэкспериментировать с приготовлением других форм кето-пасты; Приглашаю вас подписаться на канал, чтобы не пропустить следующие видео.
➡️❤Подписывайтесь на Youtube: http://tinyurl.com/yln5xgpn
............................................
➡️❤ Заходите ко мне на Facebook: https://tinyurl.com/yt4mbcjw
➡️❤Возможно, вы предпочитаете Instagram: https://tinyurl.com/2xyz9cwo
➡️❤Мой блог: https://blog.giallozafferano.it/franc...
..................................
Ингредиенты:
90 г кокосовой муки
13 г ксантановой камеди
3 г агар-агара (или другого желирующего порошка)
2 больших яйца
4 г соли
..................................
Макронутриенты на 1 порцию (всего 3 порции)
Калории (ккал) 261
Жир (г) 24,1
Углеводы (г) 2,4
Белок (г) 6,4
Пищевая ценность может варьироваться. Мои расчеты основаны на продуктах, которые я использовал.
..................................
Еще кетогенные рецепты, которые вам понравятся:
🍔Хлеб для гамбургеров: • Pane Keto e Low-carb per Hamburger 🍔💯💋
🍽Лосось в фисташковом креме: • Salmone in crema di pistacchi keto e ...
🍪Шоколадное печенье: • I Migliori BISCOTTI CON GOCCE DI CIOC...
............................................
Важно: этот канал не дает медицинских советов и не предлагает использовать методы в качестве формы лечения физических проблем, для которых требуется консультация врача. Если вы решите применить информацию, содержащуюся в этом канале, вы не несете никакой ответственности. Цель канала — быть иллюстративным, а не поучительным или дидактическим.
Прежде чем приступить к кетогенной диете, всегда обращайтесь за советом к врачу.
#Францикето #КетоКухня #пастакето #ЗдоровыеРецепты #ДомашняяПаста #Без Глютена #ЗдоровоеПитание
#CucinaItaliana #PastaMadeInCasa #DietaKeto #RicetteLowCarb
#ЗдоровыйВкус
Информация по комментариям в разработке