整骨院いらずのセルフマッサージグッズ5選。これで私はコリをほぐしてます

※動画内でフォームローラーを腰に当てて使用していますが、大きな負担がかかるとのご指摘をいただきました！皆さまも使用の際はご注意ください！

実際に使ってみて、ほんとうにおすすめできるグッズを5つ紹介します。特に、セルフマッサージするときにおすすめ！

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【ツボぐりぐり君】
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【Reodoeer フォームローラー】
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【Mantensha(満天社) アイーナスゴオシダブル】
https://amzn.to/381kfrp
【Youmay マッサージガン】※動画で紹介したマッサージガンの最新タイプです
https://amzn.to/384q873
【MTG 骨盤サポートチェア Style】
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※この動画は、動作音をすべて消し、BGMを流しています。
※紹介した商品のご購入・ご使用の際には、商品説明や取扱説明書などをよくお読みください。


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○こんな機材で撮影してます
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○BGM: Prelude No. 2 - Chris Zabriskie
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