Скачать или смотреть DAN 44 – Povezanost | Meditativni milioner

DAN 44 – POVEZANOST

Povezanost počinje u mom telu, ne u mislima

Ključ: povezanost
Fokus: telesna svesnost i unutrašnje prisustvo
Ton meditacije: tih, uzemljen, prisutan

Meditativna sugestija:
Sa svakim udahom – vraćam pažnju u telo.
Sa svakim izdahom – otpuštam suvišne misli.
Ponovi tiho:
„Povezanost počinje u mom telu.“

Ako se ovoj praksi vraćaš svaki dan:
– produbljuješ osećaj sigurnosti i prisutnosti
– jačaš kontakt sa sobom i drugima
– korak po korak postaješ Meditativni Milioner

🌿 Više inspiracije i prakse:
Instagram: @tranquilium_milica_stojkovic

📖 Knjiga „Meditativni milioner“ i pristup svim meditacijama:
https://tranquilium.yoga

📩 Kontakt: tranquiliumyoga@gmail.com

🎵 Muzika u meditaciji:
Originalna muzika – sva prava zadržana
by @Bratovi
Singl: Helping Hand

HASHTAGOVI:
#dan44
#povezanost
#prisutnost
#telesnasvesnost
#meditativnimilioner
#svakodnevnapraksa
#licnirast
#tranquilium_milica_stojkovic