Скачать или смотреть করলা গাছের পাতার রস/জুসের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ ও ব্যবহার বিধি

করলা গাছের পাতার রসের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ ও ব্যবহার বিধি।
মানব স্বাস্থ্যের জন্য করলা গাছের পাতা খুবই উপকারী ও গুণাগুণ সম্পন্ন। তেতো বলে অনেকে খেতে চান না কিন্তু এতে ভিটামিন বি ক্যারোটিন সহ বিভিন্ন খনিজ উপাদান এ ভরপুর। বিভিন্ন রোগের প্রকোপ কমাতে এর জুড়ি নেই। এটি বিভিন্ন ধরনের রোগের ইনফেকশন থেকে সুরক্ষা দিয়ে থাকে এনার্জি স্ট্যামিনা বাড়িয়ে দেয় লিভার ড্যামেজের হাত থেকে রক্ষা করে অতিরিক্ত টক্সিন বের করে দেয় কলেরা ডায়রিয়া ডিজঅর্ডার ব্রংকাইটিস সিরিয়া সমস্যা ফাংগাল ইনফেকশন সহ বিভিন্ন রোগ থেকে এর মাধ্যমে প্রতিরোধ করা সম্ভব হয়।
তেতুলের স্বাদ দিতে অনেকেই অনীহা প্রকাশ করে থাকেন তবে তেতো হলেও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই পাতার রস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে থেকে গড়ে তুলে পাতার রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ বি ও সি এ ছাড়াও ভিটামিন আয়রন পটাসিয়ামএখানে খাদ্যশক্তি প্রোটিন কার্বোহাইড্রেট ফাইবার ফলে নিয়াসিন সোডিয়াম ক্যালসিয়াম ম্যাঙ্গানিজ ম্যাগনেসিয়াম ভরপুর।
করলার পাতা বা জুসের উপকারিতা
ব্লাড ফর সুগার নিয়ন্ত্রণ করে রক্ত পরিশুদ্ধ করে পেটের রোগের প্রকোপ কমায় ওজন কমাতে সাহায্য করে পাইলসের সমস্যা দূর করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে বিশ্লেষ্য জনিত রোগ কৃমি দূর করে ক্যান্সার প্রতিরোধ করে শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয় তারুণ্য ধরে রাখে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে শ্বাসকষ্ট দূর করে শক্তিবর্ধক হিসেবে কাজ করে হার্ডএটাক রোধ করে হজমে সহায়তা করে বাত ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করে খাবারের রুচি আনে ম্যালেরিয়া রোগের পথ্য হিসেবে কাজ করে শরীর কামড়ানো বিপাশা বমি ভাব ইত্যাদি দূর করে ধরনের রোগ ব্যাধির ইনফেকশন থেকে সুরক্ষা দেয় এনার্জি ও স্ট্যামিনা বাড়িয়ে তোলে লিভার ড্যামেজ হতে রক্ষা করে কার্যকরী ব্লাডি যত সমস্যা ফলদায়ক এসমা ব্রংকাইটিস ফেরেঞ্জাইটিস সিরিয়াসলি সমস্যা ফাঙ্গাস ইনফেকশন সহ বিভিন্ন রোগব্যাধি থেকে এর মাধ্যমে উপশম পাওয়া যায় বা প্রতিরোধ করে শরীরকে সুস্থ ও সবল রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
সতর্কতাঃ
পরিমাণমতো সেবন করুন অতিরিক্ত সেবন থেকে দূরে থাকুন অথবা আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক বা কোনো চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ব্যবহারকরুন।