Tennisarm behandeln: Welche Übungen und Hilfsmittel helfen? | Visite | NDR

Ein Tennisarm oder Tennisellenbogen plagt nicht nur Sportler. Auch bei der Arbeit oder im Haus können Schmerzen im Ellenbogen auftreten. Ursache sind monotone Bewegungen. Wie lässt sich der Tennisarm verhindern? Und was hilft, wenn die Schmerzen bereits aufgetreten sind?

00:00 - Ständige Schmerzen im Ellenbogen
01:23 - Was genau ist ein Tennisellenbogen?
02:30 - Was hilft gegen die Beschwerden?
03:26 - Tennis nur eine von vielen Ursachen
03:56 - Was bringt Kortison?
05:51 - Behandlung mit Stoßwellentherapie
06:28 - Sehnenverletzungen heilen langsam

Mehr zu Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten des Tennisarms erfahrt ihr hier:
https://www.ndr.de/tennisarm101.html

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