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🔥체중감량 없이도 '허벅지 사이 완전히 떨어트리는' 루틴🔥

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뿌사뿌기/ 허벅지사이 맨 위쪽살 10분컷 뿌사뿌기
2024 매월 1일 오후 1시 [짧강효확 홈트루틴]

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다이어트는 건강한 습관을 길들이는 과정입니다.

#10분컷뿌사뿌기#허벅지안쪽살#허벅지안쪽맨윗살

Chapter
00:00~ 인트로
01:24~ ⭐사전설명
05:47~ 루틴 START
05:55~ 1번 동작
07:05~ 2번 동작
08:05~ 3번 동작
09:05~ 4번 동작
10:08~ 5번 동작
11:07~ 6번 동작
12:07~ 7번 동작
13:13~ 8번 동작
14:18~ 9번 동작
15:30~ 10번 동작
16:35~ 아웃트로

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