Скачать или смотреть CARDIO KICKBOXING para Quemar Grasa 🥊 🔥 💪

💥 Ritmo y Fuerza 🥊 | Cardio Inspirado en Artes Marciales – 40 Min 💥

¡Prepárate para una sesión diferente, dinámica y súper divertida!En esta rutina de 40 minutos vamos a mover todo el cuerpo al ritmo de la música, combinando técnicas inspiradas en distintas disciplinas de artes marciales como:

🥋 Karate
💃 Capoeira
🥊 Kickboxing
🦵 Muay Thai
🥊 Boxeo

Todo esto en un formato de bajo impacto, sin necesidad de material y accesible para todos los niveles. Perfecta para quemar calorías, mejorar tu coordinación y soltar tensiones mientras te diviertes y sudas la camiseta.

✨ Ideal para quienes buscan una alternativa energética al cardio tradicional.

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Disfruta, conéctate con tu fuerza… ¡y dale con todo a este entrenamiento marcial! 💪🥊🎶

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✅ RUTINAS RECOMENDADAS

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🦋 Abdominales Perfectos 10 min.
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💪 Fortalece Brazos, Hombros y Espalda 16 min.
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*Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
*Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.