গর্ভবতী মায়ের ওজন কতটুকু বাড়া উচিত | Weight gain during pregnancy

গর্ভাবস্থায় মায়ের ওজন বৃদ্ধি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া এবং এটি মা ও শিশু উভয়ের জন্যই উপকারী। গর্ভাবস্থায় সঠিক পরিমানে ওজন বৃদ্ধি মায়ের এবং গর্ভের শিশুর স্বাস্থ্যরক্ষায় অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এ সময় আপানার ওজন কতটুকু বাড়বে সেটা নির্ভর করে, গর্ভধারণের আগে আপনার ওজন কেমন ছিল তার উপর। ব্যক্তি বিশেষে এই ওজন বৃদ্ধির পরিমান কম বেশি হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় মাত্রার চেয়ে বেশি ওজন বেড়ে যাওয়া বা ঠিকমত ওজন না বাড়া, দুটিই আপনার এবং গর্ভস্থ শিশুর জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

ভিডিওটিতে যেসব বিষয় আলোচনা করা হয়েছে -
১. গর্ভবতী মায়ের ওজন বৃদ্ধি কেমন হওয়া উচিত?
২. গর্ভবতী মায়ের ওজন অতিরিক্ত বেড়ে গেলে কি হতে পারে?
৩. গর্ভাবস্থায় মায়ের ওজন কম বাড়লে কি হবে?
৪. গর্ভবতী মায়ের ওজন কিভাবে নিয়ন্ত্রনে রাখা যায়?

এই চ্যানেলে গর্ভবতী মায়দের বিভিন্ন সমস্যা, গর্ভাবস্থায় করনীয়, মাতৃত্ব ও শিশু লালন পালন নিয়ে আলোচনা করা হয়।

গর্ভধারণ সংক্রান্ত এই ভিডিও গুলো না দেখলে দেখে ফেলতে পারেন এখনইঃ

► গর্ভবতী মায়ের পেটের আকার কখন থেকে বাড়তে থাকেঃ    • গর্ভবতী মায়ের পেটের আকার কখন থেকে বাড়...  
► নরমাল ডেলিভারির জন্য গর্ভের শিশুর আদর্শ অবস্থান | অ্যান্টেরিয়র পজিশনঃ    • গর্ভাবস্থায় বাচ্চার অ্যান্টেরিয়র অবস্...  
► গর্ভের শিশুর নড়াচড়া সংক্রান্ত কিছু জরুরী বিষয়ঃ    • গর্ভের শিশুর নড়াচড়া খেয়াল রাখা কেন গু...  
► গর্ভের বাচ্চার অবস্থানঃ    • গর্ভাবস্থায় বাচ্চার অবস্থান  
► লেবার পেইন এবং ফলস লেবার পেইন এর পার্থক্য কিভাবে বুঝবেনঃ    • ফলস লেবার পেইন এবং সত্যিকার প্রসব বেদ...  
►সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থাঃ    • সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা  
►গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ | প্রেগন্যান্সির লক্ষণঃ    • গর্ভবতী হওয়ার প্রথম দিকের ১২ টি লক্ষণ  
►সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভের বাচ্চার ওজন ও উচ্চতা বৃদ্ধির চার্টঃ    • সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভের বাচ্চার ওজন ও ...  
►প্রসব শুরুর পূর্ব লক্ষণ | নরমাল ডেলিভারি হওয়ার লক্ষণঃ    • প্রসব শুরুর পূর্ব লক্ষণ | নরমাল ডেলিভ...  
► গর্ভাবস্থায় যে খাবার খেলে গর্ভের বাচ্চা ফর্সা হবেই আর না খেলে কালো হবে | সত্যি নাকি মিথ্যাঃ    • Видео  
► আল্ট্রাসাউন্ড রিপোর্ট দেখে গর্ভের শিশুর অবস্থা বোঝার সহজ উপায়ঃ    • আলট্রাসাউন্ড এবং অ্যানোমালি স্ক্যান র...  
► গর্ভাবস্থায় কীভাবে শোয়া নিরাপদঃ    • গর্ভাবস্থায় কিভাবে শোওয়া বা ঘুমানো ন...  

✅ চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব না করে থাকলে করে ফেলতে পারবেন এখানেঃ https://bit.ly/33xb4uk

--------------------------------------------------
Fairyland Parents website ▶ https://myfairylandbd.com/
--------------------------------------------------

--------------------------------------------------
Facebook:   / fairylandpar.  .
Twitter:   / fairylandparent  
LinkedIn:   / fairyland.  .
Pinterest:   / fairylandpa.  .
--------------------------------------------------

#fairylandparents
#গর্ভবতী
#গর্ভাবস্থা

--------------------------------------------------
Disclaimer :
Fairyland Parents এ প্রচারিত সকল তথ্য সমসাময়িক বিজ্ঞানসম্মত উৎস থেকে সংগৃহিত এবং এসকল তথ্য কোন অবস্থাতেই সরাসরি রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসা দেয়ার উদ্দেশ্যে প্রকাশিত নয়। জনগণের স্বাস্থ্য সচেতনা সৃষ্টি Fairyland Parents এর একমাত্র লক্ষ্য।
--------------------------------------------------