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깻잎은 무조건 이렇게 해보세요!! 주먹밥처럼 먹으니 든든하고 속도 편안합니다 (ft.깻잎쌈밥, 참치쌈장 만들기)

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안녕하세요
쿠킹프린세스입니다
오늘은 깻잎 주먹밥을 만들어 봤어요
참치 쌈장과 깻잎이 잘 어울려요
더운 날씨 입맛 없을 때 맛있고 건강하게 만들어 드셔보세요^^

재료
깻잎 (삶을 때 소금 1t)
두부 150g
밥 150g
참치쌈장 (참치 100g , 대파 20g , 양파 1/4개, 청양고추 또는 홍고추 1개 , 된장 1T , 고추장 1T , 고추가루 1T , 알룰로스 1T , 참기름 1T , 간마늘 1t , 갈은 깨 1t )

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