Скачать или смотреть 5 привычек, которые продлят вашу жизнь на 20 лет

🌟 Вступайте в закрытое сообщество в Telegram «Здоровые вместе» - https://t.me/healthy_together_bot
Подробнее про сообщество: https://karmatsky.com/healthy_togethe...

А вы знаете, что отличает тех, кто живёт до 90 и дальше… от тех, кто не доживает и до пенсии? 😨

Есть 5 простых привычек, которые отличают долгожителей от всех остальных.

С вами доктор Тимофей Кармацкий и в этом видео мы разберем:
Что ежедневно делают те, кто живёт дольше 90 лет
Какие ошибки укорачивают жизнь на десятки лет
Почему важно пересмотреть образ жизни уже сегодня

🤔Задумайтесь: много ли долгожителей среди ваших родных?
Хотите ли вы попасть в их число?

📌 Смотрите до конца, чтобы избежать главных причин ранней смерти и включить в свою жизнь полезные привычки 💪

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ К ВИДЕО:
Книги Тимофея и Галины Кармацких - https://karmatsky.com/#book
Очные семинары в Москве - https://karmatsky.com/seminars?utm_so...
Онлайн-курсы - https://karmatsky.com/online?utm_sour...

🎬 Смотрите так же мои видео в VK Видео: https://vk.com/karmatsky_timofey
__
Подписывайтесь в Телеграм - https://t.me/+-XDCRjnqGjA1ZjYy
Официальный сайт: https://karmatsky.com и https://gkarmas.ru
Интернет-магазин: https://gkarmas.shop
Вконтакте: https://vk.com/karmatsky_timofey