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L'ASMR keskecé ?? 🤓
L’ASMR (de l'anglais Autonomous Sensory Meridian Response, que l'on peut traduire par « réponse autonome sensorielle culminante ») est une sensation distincte, agréable, de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif. Cette sensation est induite typiquement lors de séances chez le coiffeur où les manipulations du cuir chevelu, éventuellement ressenties comme sensuelles, interviennent de surcroît généralement dans un environnement calme.

En résumé c'est quelque chose qui va t'aider à dormir, te concentrer, calmer tes crises d'angoisses, anxiété.. Et faire beaucoup de bien à ton cerveau 💖

#ASMR #ASMRFR #SLEEP #DORMIR