Empathie-Lücken - so vertiefst Du die Gewaltfreie Kommunikation

Den Begriff “Empathie-Lücke” habe ich vom früheren US-Präsidenten Barack Obama “geklaut”. Er sprach davon, dass es in Amerika eine “Empathy-Gap” geben, also zu wenig Mitgefühl.

Eine Empathie-Lücke ist eine frühe Erfahrung, die wir gemacht haben, in der unsere Bedürfnisse stark und dauerhaft nicht erfüllt waren. Als Kind müssen wir dies aushalten, um in der Familie zu leben. Zurück bleibt aber die schmerzhafte Erfahrung, die wir als Empathie-Lücke bezeichnen. Diese Lücke, können wir durch Empathie im Erwachsenenalter verändern und integrieren, also lernen, damit besser umzugehen.

[Link zur Selbstreflexion PDF](https://drive.google.com/open?id=13bI...)

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