Скачать или смотреть Dolor de Hombro y tu Mente: Cómo Afecta tu Salud Mental y Emocional

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¿Sufres de dolor de hombro crónico? Más allá de lo físico, el impacto psicológico del dolor de hombro es inmenso. En este video, desvelamos cómo la ansiedad, depresión y aislamiento social se relacionan con tu salud del hombro.

Exploraremos los factores psicológicos que influyen en la percepción del dolor, como la catastrofización y la atención excesiva. Aprende estrategias efectivas para manejar el dolor de hombro desde una perspectiva mental y emocional: descubre el poder de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), el mindfulness para el dolor, el apoyo social y la actividad física adaptada.

Si buscas superar el dolor de hombro y mejorar tu bienestar general, este capítulo te dará las herramientas para entender y transformar tu relación con el dolor. ¡No te pierdas estos consejos para el dolor de hombro y comienza tu camino hacia una recuperación integral!

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Dr. Michael Marsalli
Traumatólogo
Jefe Equipo Cirugía de Hombro
Clínica Universidad de los Andes