Скачать или смотреть Отголоски спокойствия

Добро пожаловать в VoiceWithin — ваше спокойное пространство для практического оздоровления психического здоровья.

Мы предлагаем управляемые медитации для улучшения сна, быстрого снятия тревоги и практики осознанности для начинающих. Наш контент сочетает в себе экспертные знания с таких каналов, как Therapy in a Nutshell, Kati Morton и Psych2Go, с практиками осознанности, предоставляя краткие, действенные рекомендации для повседневной жизни.
Считайте нас вашим источником «психического здоровья в двух словах».

Наша миссия — сделать исцеление доступным, чтобы вы могли расти в мире, а не в состоянии подавленности.

Присоединяйтесь к нашему сообществу осознанности, чтобы вместе, шаг за шагом, исследовать снятие тревоги, эмоциональную устойчивость и самосострадание.


✅ Социальные сети:
Facebook: facebook.com/voicewithinpage

Instagram: instagram.com/voicewithinpage

TikTok: tiktok.com/@voicewithinpage

Threads: threads.com/@voicewithinpage

#психическоездоровье #медитация #снятиетревоги #осознанность #заботаосебе #медитациядлясна #психическоеблагополучие #управляемаямедитация #спокойствиеразума #внутреннийпокой