У меня депрессия. Честная история начала терапии

Привет! В этом видео я делюсь своей историей борьбы с депрессией: рассказываю о первых симптомах, о том, как поставили диагноз, как проходит мое лечение и какие результаты я чувствую спустя три недели терапии.

Депрессия — это не просто "плохое настроение" или "усталость". Это серьезное состояние, которое требует внимания и лечения. Надеюсь, моя история поможет кому-то понять, что обращаться за помощью — это нормально, а забота о своем ментальном здоровье — это важно.

Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео:
Мой ТГ: https://t.me/rampetka_blog
Мой инст: @rampetka
Банк идей для твоего контента: https://t.me/sachok_rampetka

Спасибо, что смотрите и поддерживаете! ❤️