Meditazione per Lasciar Andare l' Attaccamento - Riprendi le tue Energie - Tornare al proprio Centro

Cos' è l' Attaccamento?
Tutti noi nella vita proviamo delle emozioni molto forti per altre persone: amore, odio, rabbia, ecc...
Queste emozioni, se non lasciate andare, possono trasformarsi in un gancio emotivo che ci porta ad essere assorbiti dall'altro.

Anche quando vorremmo non pensare all'altra persona, percepiamo dentro di noi emozioni e pensieri che spostano la nostra attenzione sull' altro.

Ciò non significa che avere un legame con l'altro sia sbagliato, in una relazione sana ad esempio ognuno di noi prova delle emozioni per l'altro.

Il problema sorge quando ci sentiamo completamente invasi da queste emozioni e questo ci porta a vivere in balia dell'altro.

Non proviamo mai attaccamento per un' altra persona, la verità è che siamo dipendenti dall'emozione che proviamo.

Questa meditazione, ripetuta per più giorni consecutivi, ti aiuta a lasciar andare gli attaccamenti per tornare a disporre della tua energia.

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