Делай так для скорости удара / Тренировка с гантелями / Василий Филимонов

Всем привет! Заслуженный тренер России и Италии по боксу Василий Филимонов расскажет о том, как увеличить скорость удара тренировками с гантелями и какой вес нужно выбирать. Если этот ролик был для вас актуальным и полезным - ставьте большие пальцы вверх!

Снято в клубе NaMode https://namodegym.ru/

Экипировка для единоборств https://fightwear.ru

Василий Филимонов   / vasiliy.filimonov.543  
youtube канал Василия Филимонова    / @user-zf6yo6ph6h  

#ВасилийФилимонов #ТехникаБокса #КровьюИПотом #бокс

Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: https://t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma  
Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma  
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Наш твиттер:   / bloodandsweattw  
Музыка: http://epidemicsound.com