Скачать или смотреть Wirbelsäulengymnastik - mit Katharina

Unsere Sporttherapeutin Katharina lädt euch zur einer Wirbelsäulengymnastik ein. Nach einer kurzen Erwärmung warten verschiedene Übungen auf euch. Vom Stand bis zur Rückenlage, von Balance über Kräftigung hin zu Mobilisation ist alles dabei. Also rein in die Sportklamotten und Video ab!

Wenn euch das Video gefällt, dann klickt gerne den Daumen nach oben und abonniert unseren Kanal vom BSV AOK Leipzig e.V. :) Bitte informiert auch die anderen Sportler aus euren Gruppen über unseren YouTube Kanal, damit möglichst viele mitmachen können!

Weitere Infos zum Verein:
www.bsv-aok.de / www.facebook.de/bsvaokleipzig


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Short Trip by Roa   / roa_music1031  
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Daylight by Jay Someday   / jaysomeday  
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Golden Hour by Vlad Gluschenko   / vgl9  
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Happy by MusicbyAden   / musicbyaden  
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Timeless by Scandinavianz   / scandinavianz  
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Fall Again (Instrumental) by Jonas Schmidt & henrikz   / jonasschmidtofficial  
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Forever by MusicbyAden   / musicbyaden  
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Chill Guitar / Flamingo by jlsmrl   / jlsmrl  
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Free Download / Stream: https://bit.ly/chill-guitar-flamingo
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