Ideas Veg - Lentejas germinadas

Un video muy confuso pero esta receta seguro les va a gustar muchísimo.

"Las lentejas y otros granos y semillas están cubiernos por unos químicos inhibidores de encimas que previenen la germinación prematura y a su vez almacenan nutrientes para el crecimiento de la planta. Cuando éstos son consumidos por nosotros se reduce la absorción de ciertos minerales y proteínas. Con el proceso de germinar nos saltamos este paso ya que esto activa la semilla y neutraliza los inhibidores"
Fuente: https://calendariosaboresbolivia.com/...

Música de fondo:
El Sin Sentido - Lo hacemos con ritmo. (Versión vieja)


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