Скачать или смотреть 싫어할 자유도 없음? 걍 싫다고;; [오'차담] EP.5

안녕하세요 오원입니다!
사연 및 고민 대환영!
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바르뚤라 리트릿 | VARTULA RETREAT
[마감되었습니다. 감사합니다]

신청하기 : https://open.kakao.com/o/sTYBBUTh


숲속에서 머무는, 시작도 끝도 없는 호흡
바르뚤라는 동그라미를 뜻합니다.시작과 끝이 없는 이 동그라미처럼,우리는 결과와 성과에서 잠시 내려와숲속의 자연스러운 흐름 속에 머물러보려 합니다.

호흡과 움직임, 그리고 명상을 통해흩어진 나를 다시 모으는 시간.무언가를 이루기 위해 달리던 것을 멈추고지금 이 순간의 나로 충분하다는 것을 경험하는 자리입니다.

핀란드식 장작 온수욕조, 아유르베다 식사,깊은 요가와 명상, 차담과 캠프파이어까지.숲속에서 고요히 머무는 2박 3일을 함께하세요.

장소 & 일정
장소 : 에가톳캐빈 (제주 안덕면 숲속 오두막)
일시 : 2025년 11월 21일(금) – 23일(일) / 2박 3일
정원 : 최대 11명 (1인 1실, 제주 거주자 1명은 숙박 제외)

참가비
정가 : 115만원
얼리버드 : 99만원 (10월 15일까지 신청 시)
제주 거주자 참가비 (숙박 제외) : 55만원 (1명 한정)
※ 포함 내역 : 숙박(2박), 아유르베다 식사 5식, 전 프로그램 및 전 시설 이용
개인 자쿠지, 사우나(4-6인 수용), 개인 캠프파이어 등
※ 항공 및 공항 ↔ 숙소 이동 비용은 포함되지 않습니다.

프로그램 구성
요가 4회 (각 60분, 세션 후 짧은 명상 포함)
명상 4회 (가야금 사운드 배스/ 죽음명상 등)
자화상 드로잉 명상 1회
차담 2회 이상 (고민상담 차담 포함)
캠프파이어 1회 이상
핀란드식 장작 온수욕조 체험 (객실별)

프로그램 일정

Day 1 (11/21 · 금)
14:00 도착 & 자기소개 차담
16:00 체크인 및 개인정비
17:00 요가 세션 : 생기 (오원)
18:30 저녁 (아유르베다식 식사)
20:00 자화상 드로잉 명상
21:30 취침 또는 자유시간 (핀란드식 장작 반신욕)

Day 2 (11/22 · 토)
07:00 요가 세션 : 회복
08:00 조식 먹기 명상 (아유르베다식 식사)
09:00 걷기 명상 (30분) (오원)
09:30 개인정비 (반신욕, 사우나 등) 휴식
12:30 점심식사 (아유르베다식 식사) 및 개인정비
14:00 고민나누기 차담
16:00 요가 세션 : 회복과 진동 + 가야금 사운드 배스 (소영, 정현 선생님 진행)
18:00 저녁식사 (아유르베다식 식사)
19:30 죽음명상 (찬드라 원장 진행)
21:00 캠프파이어 (스모어 ♡)

Day 3 (11/23 · 일)
07:00 아침 요가 (나에게 편지쓰기) : 정리 (오원)
09:00 조식 & 짐 정리
11:00 체크아웃 & 작별
11:30 자율참여 명상
13:00 마무리 & 해산

준비물
편안한 복장 (요가 가능한 트레이닝/레깅스 등)
포근한 겉옷 (밤 기온 대비)
개인 세면도구 특히 칫솔·치약 (환경 보호를 위해 미제공)
개인 노트/필기도구(선택)
※ 요가매트는 만두카 제품으로 구비되어 있습니다.

환불 규정
얼리버드 요금 : 환불 불가
정가 요금 : 10월 14일까지 전액 환불 가능, 이후 환불 불가
단, 대체 참가자 양도 가능




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