ทำ 3 นิสัยนี้ สุขภาพจิตดีทุกวัน | อาหารสมอง The BookTeller

Описание к видео ทำ 3 นิสัยนี้ สุขภาพจิตดีทุกวัน | อาหารสมอง The BookTeller

ทำ 3 นิสัยนี้ สุขภาพจิตดีทุกวัน

อาหารสมองในตอนนี้ครับ
จะชวนคุณมาฝึกสามนิสัยง่ายๆ
ที่เราสามารถเริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้
เพื่อให้ตัวเรามี #สุขภาพจิต ที่ดีในทุกวัน

ลองในตอนนี้ อาจจะช่วยคุณได้นะครับ

-----------

ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
   / @thebookteller  

@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube :    / @thebookteller  
Goodreads :   / the-bookteller  

-----------

Source :
3 Daily Habits That Will Positively Affect and Protect Your Mental Health
https://www.entrepreneur.com/living/3...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео