光鮮亮麗的表象下，美國遊民總數創歷史新高，帳篷城市又帶來哪些問題？

如果在年輕時沒有先做預防，隨著身體功能老化，將會導致人生一系列的災難...
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❗ 【收入下降】記憶力、專注力衰退、身體機能退化，影響工作能力和收入
❗ 【浪費金錢】沒有選對醫療方法、不必要的用藥、安排過度的檢查
❗ 【飽受風險】沒有先做好財務規劃，面臨突然的巨額醫療支出，犧牲美好未來承受重擔
❗ 【生活失衡】家人、親戚沒有共識，病人溝通問題多，照護者身心俱疲
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為了避免老化帶來的人生負向循環，我們統整歸納了全方位的老化應對手冊，帶你聰明預防、應對老化可能帶來的各種問題！
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#看懂自己的老化問題：病了還是老了 ? 理解老化的原理，並學會看清自己和家人的老化跡象和程度，提前做好準備。
#統整西醫各派的抗老技巧：從各個部位深入探討老化原因與保健方式，學會如何維持各部位良好的身體機能，不影響工作表現與收入，為帶來家庭嚴重負擔。
#從健檢看老化風險：學會獨立判斷合適的健檢方案，深入了解各種指標跟數據，正確解讀自己的老化問題，還有潛在的健康風險。
#為妳的家做風險規劃：帶你用實際個案，了解家庭財務規劃、醫療保險、長照策略...等規劃技巧，確保家庭資源合理分配，應對未來的醫療開銷，並教你如何利用各種資源，確保需要時能得到最大的社會助益。
#當個聰明的病人：當老化引發的疾病來敲門時，學會避免不必要的花費，了解藥物的正確搭配與使用方式，做出當下最明智的選擇。
#跟醫生高效溝通：學會如何跟醫生更有效率地交流，提供對病情有效的資訊，確保醫生了解你的真實狀況，讓治療更有針對性。
#照顧者如何應對不聽話的病人：學會處理病人不配合的各種狀況，如不吃藥、不治療。了解其背後可能的原因，並掌握有效的方法和技巧，讓照顧工作更加順利。
#家庭溝通與內在平衡：做為家人或照顧者，面對醫療負擔與家庭責任、自身的情緒和壓力，需要學習有效的自我調適方法跟溝通技巧，確保心靈的健康。