Sans musique la vie n'a pas de sens !

Les bienfaits de la musique ? Voici comment te préparer à l'intégrer dans ta vie pour te sentir encore plus en fête, plus serein, plus enjoué. Si si !! Cette vidéo te rappelle ses bienfaits et te propose de l'intégrer davantage dans ton quotidien.

Je t'invite donc dans l'exercice du jour à faire un bilan sur ton rapport à la musique....

A la mode de soi te propose un chemin d'exploration de soi qui inclut les bienfaits de la musique.

Chaque 15 jours dans la rubrique "La musique à notre service" (voir playlist de ce nom) tu retrouves des exercices en musique pour te donner encore plus de sourire !

Tu en as marre d'une vie morose, d'une conjoncture qui te soule, de ne pas être à ton écoute ? Sois à la mode de soi. Rétablis l'équilibre dont tu as besoin...Je te propose tout plein d'astuces en coaching et en musique.

Demande ton e-book pour suivre la progression. télécharge les exercices en PDF et retrouve moi toutes les semaines.

_La méthode tomatis®, dont je parle des infos ici : https://www.tomatis.com/fr/recherches...

__________________________________________________________________________Musique : Pine Apple musique. You and the nature. Merci à tous les contributeurs !Photos/vidéos Pexels pixabay

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📍La devise ALM2S: droit devant avec douceur et sourire ꕥ

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