Скачать или смотреть Le migliori 4 varianti per la TRAZIONE ZAVORRATA‼️

In questo video parliamo di trazione zavorrata: quali sono le varianti più efficaci da inserire nei vostri allenamenti!

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00:56 quali sono?
01:36 prima variante
03:20 seconda variante
04:25 terza variante
05:48 quarta variante
07:56 schema riassuntivo
08:43 ISCRIVITI

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