Скачать или смотреть Когда все откладываешь на потом. Практика для Силы Воли

В этом видео мы выполняем практику для активации пупочного центра.

Пупочный центр связан с уверенностью в себе, способностью доводить дела до конца, здоровым чувством собственного достоинства и проявлением лидерских качеств. Регулярная практика набхи крийи помогает укрепить физическое здоровье, поддержать ЖКТ и метаболизм, повысить уровень жизненной энергии и мягко запустить естественное очищение организма.

✨ Для кого эта практика:
– для тех, кто хочет почувствовать внутренний стержень и опору в себе
– для восстановления силы воли и мотивации
– для поддержки пищеварения и уровня энергии в течение дня

💫 Хотите практиковать регулярно?
Присоединяйтесь в мой клуб с регулярными практиками, медитациями и поддержкой в работе с собой.
Подробнее о клубе и записи на участие: https://t.me/otz_katya/13

Ссылки на меня:
🔗 TG
Здесь я делюсь практиками, поддержкой и анонсами новых программ https://t.me/KatyaEgorova_Yoga
🔗 INST https://www.instagram.com/katrinegoro... *запрещен в РФ

Если практика откликнулась, буду рада вашей обратной связи в комментариях - поделитесь ощущениями после выполнения. Это помогает поддерживать канал и дает мне понимание, какие практики записывать дальше.

Слушайте свое тело, регулируйте интенсивность и при необходимости делайте паузы. Рекомендуется практиковать натощак или спустя 2–3 часа после еды.