華の50までに痩せるぞ!◎リングフィットアドベンチャー◎

Описание к видео 華の50までに痩せるぞ!◎リングフィットアドベンチャー◎

ここ阿久根市では50歳になる年度に、母校の小学校の運動会へ参加する恒例行事があります。
それまでにポッコリお腹を引っ込ませる企画です。
(^^)/頑張れシンシン!
目標体重は健康体重と言われるBMIで算出された72キロをですが、80キロ、77キロ、75キロを順に達成目指します。

週2~3回配信(1回45分程度を予)

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