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Não DESPERDICE seus treinos de NATAÇÃO

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Описание к видео Não DESPERDICE seus treinos de NATAÇÃO

Nessa aula de natação eu vou contar para os nadadores os principais tipos de treinos existentes na natação!

Com esses conhecimentos os nadadores vão poder identificar melhor o que fazer em seus treinamentos e como se comportar em cada tipo de estímulos que seus professores/técnicos estão passando!

Entendendo melhor os diferentes estímulos e sensações, vocês serão mais eficientes em seus treinamentos!

Para saber mais informações sobre natação me sigua no Instagram @ricardombfilho

Music 🎶 Jaff Kaale - Beach 🙏

Bons treinos
💪😁👍

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