Скачать или смотреть Oberer Rücken & Brustkorb Mobility - Mehr Luft beim Training

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Auf meinem Channel findest du Mobility, Fitness- und Bewegungstipps. Hier lösen wir Blockaden im Körper, bevor sie zu Schmerzen im Kopf werden. Ich sorge dafür, dass du langfristig Gewichte heben, Marathon laufen und Athletisch sein kannst, ohne Schmerzen, ohne Verletzungen. Ich nehme dich mit und zeige dir korrigierende Übungen und Bewegungsanalysen, die von Profisportlern angewendet werden. Ob zur Leistungssteigerung, zum Muskelaufbau oder zur Beseitigung von Rückenschmerzen. Es gibt jede Menge Motivation und Tipps, dich beweglich zu machen.