【2年間のうつ病からの脱却法】アドウェイズ創業者によるメンタルケアがすごすぎたw

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M&Aに関する売り手と買い手の情報格差を埋めることを目的とした動画インタビューメディアです。経営者のリアルな声をお届けします。

MC:福田駿（しゅんダイアリー）
  / shundiary0817  

【目次】
0:00 ダイジェスト
1:56 筋トレのメリット
3:24 サウナのメリット
5:40 サウナ療法
7:35 2種類の不眠症
9:53 不眠症の改善
12:08 喫煙の習慣
15:13 ストレスを減らせる習慣
17:00 身内と働く上での支障
19:27 儲からない子会社

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