Скачать или смотреть XTEMPO ENERGY - La rivoluzione del fitness - Barbara Martelli

www.xtempo.org

XTEMPO ENERGY Programma allenante, intenso e completo, ideale per tonificare e bruciare calorie.

XTEMPO ENERGY presenta lezioni precoreografate e continue con l'utilizzo dello Spring Energie o dello Step.

Innovativo e sorprendente lo Spring Energie è lo “step elastico” dotato di una piattaforma flessibile, molleggiata ed elastica che permette di allenarsi e tonificare, evitando i microtraumi alle caviglie, alle ginocchia e alla colonna vertebrale. E’ una sfida motoria alle abilità coordinative: l’instabilità dello Spring Energie, oltre ad aumentare il numero di fasce muscolari impiegate nello sforzo, sviluppa il senso dell'equilibrio e incrementa l'elasticità dei muscoli e dei tendini.

Nel programma XTEMPO ENERGY, l’attrezzo più amato dagli istruttori di fitness del pianeta, manifesta in toto la sua duttilità, efficienza e funzionalità, adattandosi perfettamente alle richieste del workout che di conseguenza raggiunge il suo massimo obiettivo.

Le variazioni di velocità, peculiari nel programma, grazie alla flessibilità dello Spring Energie ed alla sua elasticità, enfatizzano anche l’aspetto ludico e divertente dell’esercizio, oltre ovviamente ad abbassare il rischio dell’impatto.