두렵고 힘들어도 마주해야 하는 이유 (feat. 소설가 한강) | 놓아버리기 ep.03

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한강 작가님이 폭력을 극복하기 위해 폭력을 마주한 것처럼
수행에서도 감각적 욕망을 극복하기 위해
몸의 감각을 민감하게 살려냅니다.
그리고는 하나의 감각에 집중함으로써
결국엔 모든 감각이 사라지는 단계로 나아가죠.
우리가 반복적으로 두려워하는 것은
우리의 삶 앞에 반복적으로 나타나는 것 같아요.
매번 두려워 피하기만 하기보다는
두 눈 딱 뜨고 마주하는 용기가 필요한 것 같습니다.
물론 아프고, 힘들지도 모르지만,
마주한 그 문제, 그 두려움의 한 부분을 선택해서
끝까지 물고 늘어지며 집중하고 하나 둘 알아차리며
알아차린 것들을 풀어나가다 보면
어느 순간, 내가 인식하지도 못하는 사이에
그 문제는 풀려있는 경우가 많습니다.

참고도서
도서명 : 놓아버리기
지은이 : 아잔 브람
옮긴이 : 혜안 스님
출판사 : 궁리

참고영상
   • TV 책 - #노벨문학상 한강 작가의 ‘채식주의자’에 관한 못다한 ...  

문의 : [email protected]

#소설가한강 #놓아버림 #명언

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