Скачать или смотреть A VITAMINA que RECUPERA a SUA VISÃO NATURALMENTE | Dr Lair Ribeiro OLHOS

Você sabia que é possível melhorar a qualidade dos seus olhos mesmo na terceira idade?
No vídeo de hoje, trago para vocês ao final do vídeo, diversas dicas de bons alimentos para melhorar a saúde dos seus olhos!
Com alguns suplementos (vitaminas) que ao longo do vídeo Dr. Lair Ribeiro vai explicando
Segundo o Dr. Lair Ribeiro, nossos olhos adoecem pelos mesmos motivos que o resto do corpo: má alimentação, excesso de açúcar, inflamações e falta de nutrientes essenciais, e claro, com a nossa idade vai piorando!
A boa notícia é que existem vitaminas e minerais capazes de proteger e até recuperar a visão naturalmente e hoje vamos falar sobre eles.

Entre os principais estão a vitamina D3, o ômega 3 e o magnésio, um trio que o Dr. Lair Ribeiro explica como essencial para manter os olhos saudáveis, melhorar a circulação ocular e prevenir doenças degenerativas da retina.

A vitamina D3 é muito mais do que uma simples vitamina.
Ela atua como um hormônio regulador, protegendo o sistema nervoso, os ossos e também a visão.
O ômega 3, por sua vez, é um anti-inflamatório natural que melhora a lubrificação dos olhos e ajuda a prevenir o ressecamento ocular.
E o magnésio auxilia na absorção da D3 e na condução nervosa — ou seja, é fundamental para o cérebro e para os olhos trabalharem em harmonia.

Quando você começa a cuidar da sua visão de dentro pra fora, com nutrientes certos, sono equilibrado e alimentação natural, tudo muda.
Você sente mais energia, mais foco e até mais brilho no olhar.

Aqui no canal Vitalidade Sênior, você aprende a cuidar do corpo e da mente com métodos naturais, acessíveis e comprovados pela ciência.
Inscreva-se e ative o sininho para receber nossos próximos vídeos sobre saúde natural e envelhecimento com qualidade.

Se gostou do vídeo, já se inscreva, ative o sininho e compartilhe com alguém que precisa dessas informações.

Roteiro: Lucas Marinho
Narração: Lucas Marinho
Edição: Lucas Marinho
Música: Biblioteca do YouTube
Participação: Dr. Lair Ribeiro

Este conteúdo está em conformidade com as diretrizes do YouTube, utilizando apenas trechos curtos de Dr. Lair Ribeiro em caráter educativo, dentro do uso justo (fair use).
Todo o restante do material é autoral, com comentários, roteiro original e contextualização inédita.

A VITAMINA que RECUPERA a SUA VISÃO NATURALMENTE | Dr Lair Ribeiro OLHOS