Скачать или смотреть ACEITA QUE DOI MENOS. SERÁ MESMO? | Jogo de Perguntas | Marcos Lacerda, psicólogo

“Aceita que dói menos.” Essa frase costuma soar como conselho simples — mas, emocionalmente, ela é muito mais complexa do que parece.

Aceitar não significa concordar, esquecer ou deixar de sentir. Significa parar de lutar contra uma realidade que já aconteceu, mesmo quando ela frustra expectativas, sonhos ou versões de nós mesmos.

Neste vídeo, Marcos Lacerda explora por que resistimos tanto à aceitação e como essa resistência prolonga sofrimentos que poderiam ser elaborados de forma mais saudável.

Você vai entender o papel psicológico da negação, da esperança insistente e do apego ao que poderia ter sido.

Porque, muitas vezes, o que mais dói não é a perda — é não conseguir admitir que ela já aconteceu.

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