Эти упражнения помогают работе сухожилий во всем теле. Обязательно должна работать шея. Работа шеи связана с работой спины. Благодаря работе шеи сухожилия и мышцы спины работают и становятся сильными. В области спины много биологически активных точек. На спине проходит меридиан мочевого пузыря. Благодаря этому упражнению нормализуется мочеполовая система, соответственно очищается кровь и происходит вывод с мочой из организма токсических продуктов. Вот такой положительный эффект для здоровья будет от упражнений по нормализации работы организма.
Чтобы ничего не пропустить!
Присоединитесь к нам:
Telegram - https://t.me/zhengongfu
TikTok - https://vm.tiktok.com/ZS7gqLA2/
Instagram - / zhen_gongfu
Facebook - / myzhengongfu
YouTube - / zhengongfu
Сайт - http://www.zhengongfu.org/
Подробнее о Му Юйчуне:
http://www.zhengongfu.org/master-mu-y...
http://www.zhengongfu.org/wiki/mu-yuj...
http://www.wushuodessa.com/eng/people...
По этой ссылке вы можете почитать об учителях Му Юйчуня:
http://www.wushuodessa.com/people/muy...
Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - • Mu Yuchun
Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: / zhengongfu
По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику:
Fedortsov Vladimir
Viber, WhatsApp +38 063 2299447
Telegram +38 067 6541449 https://t.me/FedortsovVladimir
Facebook / fedortsovvladimir
Ассоциация традиций и культуры Китая Чжень Гунфу.
Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 29 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников.
http://www.zhengongfu.org/
Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu Zhen Gongfu.
Вот так происходит работа при этом упражнении. Шея работает. Это место работает вниз к ноге. Тело работает в комплексе. Мастер Му, а если почки слабые, печень, это упражнение будет помогать? Да, будет помогать. Это упражнение для многих внутренних органов. Много проблем можно решить с помощью этих упражнений. Смотрите. Я вас уже увидел :). Исходное положение вот такое, как у меня.
Не так, … Ровно! Не так. Мы здесь делаем большую работу. Можно я посмотрю и выберу кого то из вас. С какой девушкой мне будет удобно показать это упражнение. Наверно это будут Даша и Лена. О, красивая женщина :). Стойте. Стойте и дайте мне руку. Видели? Но сейчас я покажу только одной рукой. Смотрите. Ясно? Потом я делаю другой рукой. Потом две руки одинаково… смотрите, стоим ровно, натянули сухожилия, нашли человека и потом тянем сильно, назад, потом еще. Видели?
Володя, можно?..)) Володя поможет объяснить как делать.
Ребята, мне мастер просто показал это упражнение раньше. Смотрите!
Первое, надо поднять руки, но не просто поставить их в стороны. Затем открываем ногу. И делаем упражнение. Для начала одной рукой. Да, хорошо, одной начало.)) Смотрите. Шея работает вместе и здесь, плечевой пояс, грудь и шея, живот, ноги. Ребята, ритм - раз, два, раз, два.
Я помогу, теперь вы делайте. Какая рука лучше? Здесь сильно, здесь сильно… сильнее, дальше, еще дальше... живой? )) Мастер, надо людям показывать. Да, сегодня этот урок. Смотри, потом это… не потерять чувство, эй - нашёл и дальше с ним делать. Не только так, это как танцевать. Внутри идет работа. Не так. Ребята, сухожилия работают. Шея работает, шея отвечает за все сухожилия. Смотрите, дальше руку заводим назад, по максимуму. Тянем. Смотрите, сзади рука заходит подальше. Зачем? Для того, чтобы сухожилия хорошо проработать и в суставах тоже. Не только так.
Я не ударил вас. Я надавил здесь. Вы здесь слабый, это ваш вопрос. Потом здесь, к низу, нужно садиться. Они не могут садиться. Я могу сильно присесть, и это принесёт им сильные увечья. А это для того, чтобы они только упали на землю.
Это боевое применение. А это спортивное применение.
Информация по комментариям в разработке