Скачать или смотреть 1 ложка на ночь — кишечник работает как в 35 | Овсяный кисель | здоровье после 60

1 ложка на ночь — кишечник работает как в 35 | Овсяный кисель | здоровье после 60

Что если одна простая ложка овсяного киселя может изменить работу вашего кишечника?
Многие люди после 50–60 лет сталкиваются с вздутием, тяжестью после еды, газами и нерегулярным стулом. Но причина часто не в возрасте, а в нарушении микрофлоры кишечника.

В этом видео вы узнаете:

• почему кишечник начинает работать хуже после 50
• какую роль играет бактерия Lactobacillus Reuteri
• почему аптечные пробиотики часто не работают
• как приготовить пробиотический овсяный кисель дома
• простой рецепт, который поддерживает здоровье кишечника

Ферментированный овсяный кисель помогает восстановить микрофлору, уменьшить вздутие, улучшить пищеварение и поддержать иммунитет.

Этот простой рецепт можно приготовить дома из обычных продуктов.

Посмотрите видео до конца, чтобы узнать все шаги приготовления и важные советы.

Досмотрите видео до конца, чтобы узнать полный рецепт и рекомендации по применению.

#здоровьепосле60 #ДокторТатьянаКрестьянская #активноедолголетие #кишечник #здоровьекишечника #овсяныйкисель #здоровьепосле50 #микрофлора #пробиотики #пищеварение #народныерецепты #здоровоепитание #Овсяныйкисель

0:00 Главная причина проблем с кишечником после 50
1:20 История пациентки и симптомы
2:44 Три мифа о кишечнике
6:01 Почему аптечные пробиотики не работают
10:20 Бактерия Lactobacillus Reuteri
15:08 Почему кишечник называют вторым мозгом
21:19 Рецепт пробиотического овсяного киселя
27:39 Как готовить кисель почти бесплатно
28:33 Когда ждать первые результаты
=============
Здравствуйте, дорогие друзья. Я — Доктор Татьяна Крестьянская. Если вам важно здоровье после 60 и спокойная, достойная жизнь после 60 в России — вы на правильном канале. Я хорошо знаю, как переживают люди за своё здоровье после 60, когда скачет давление, болят суставы и уходит энергия. Здесь мы будем говорить о том, как сохранить здоровье после 60 без лишних лекарств и страхов. Обсудим питание после 60, питание для здоровья после 60, полезное питание и мягкое очищение организма. Я объясню, как укрепить здоровье после 60 и поддержать здоровье пожилых людей, чтобы достичь активного долголетия. Это честные советы для пожилых и разумная народная медицина. Если вам дорого ваше здоровье после 60 — подписывайтесь, будем заботиться о нём вместе.