כושר עם ילדים | אימון משפחתי| FitFamily Pyramid Home Workout

FitMama presents - FitFamily Workout
אימון ביתי עם הילדים
מחפשות אימון שאפשר לעשות מהבית והילדים גם יכולים להצטרף?
נסו את האימון הזה.

בבית? משמעם? מחפשות פעילות שתעסיק את הילדים תגרום להם להוציא אנרגיה
ולשפר את המצב רוח? ומצד שני אנחנו גם רוצות לתפוס 2 ציפורים במכה - הוצאת אנרגיה בשבילם, חיטוב בשבילנו.

בדיוק בשביל רגעים כאלה האימון הזה נוצר.

היום שמחפשים אימונים עם הילדים בדרך כלל הם או יותר מידי פשוטים ואנחנו לא ממש מרגישות את השרירים עובדים
ומצד שני יש אימונים שהם יותר מידי מאתגרים שהילדים מאבדים ריכוז ולא ממש מצטרפים.

האמת היא שאת האימון הזה,
גם אם הם לא יעשו במלואו הם עדיין ירוויחו המון.

לראות אותנו מתאמנות, משקיעות בעצמנו ולא מוותרות
נותן להם דוגמה אישית מדהימה ויכול להשפיע אפילו על העדפה שלהם לכושר שהם יהיו גדולים.

אז יאללה קחו את הילדים
ועשו יחד איתם!
מחכה לשמוע איך היה :)

ואם בא לכן להצטרף לפרויקט FitFamily
הכולל 4 אימוני כושר בשידור חי - כל שבוע
בקבוצת פייסבוק סגורה לאמהות וילדים
מוזמנות להכנס לכאן ולקרוא פרטים:
https://www.fitmama.com/fitfamily


🔔 Click the notification bell so you never miss a video🔔

Read about our programs:
www.fitmama.com
follow us:
✘ I N S T A G R A M: @FitMama_family
✘ F A C E B O O K: facebook.com/FitMamafamily
✉ C O N T A C T: [email protected]