Белковый омлет с сыром и шпинатом / Диетические рецепты

Белковый омлет с сыром и шпинатом. Едим и худеем. Диетические рецепты.
Предлагаю Вам видео рецепт белкового омлета, который ни капельки не навредит Вашей фигуре.
*************************
ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ВИДЕО на моем канале и Вы поймете что готовить просто:
   / @vkysnui_ygolok  
******************************
Нам потребуется:
Белки - 5шт
Сыр - 50гр
Молоко - 80гр
Немного шпината.
Готовьте с удовольствием!
Приятного аппетита!!!

++++++++++++++++++++++++++++++++
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
Несладкие пироги, пирожки и запеканки:
   • Несладкие пироги, пирожки и запеканки.  

Рецепты первых блюд:
   • Рецепты первых блюд.  

Домашний хлеб:
   • Домашний хлеб.  

Мороженое в домашних условиях:
   • Домашнее мороженое  

Домашние алкогольные напитки:
   • Домашние алкогольные напитки.  

Диетические рецепты:
   • Диетические рецепты  

Мясные блюда:
   • Мясные блюда.  

Пироги. Кексы. Бисквит.
   • Пироги. Кексы. Бисквиты.  

Постные рецепты:
   • Постные рецепты  

Рецепты для мультиварки:
   • Рецепты для мультиварки.  

Рецепты салатов:
   • Рецепты Вкусных Салатов.  

Закуски:
   • Вкусные Закуски.  

Домашняя консервация. Заготовки на зиму:
   • Заготовки на зиму. Консервация.  

Домашнее печенье:
   • Домашнее печенье.  

Новогодние рецепты. Новогодние блюда:
   • Новогодние рецепты. Новогодние блюда.  

Пасхальные рецепты:
   • Пасхальные рецепты  

Торты и десерты:
   • Торты и Десерты.  

Блины и оладьи:
   • Оладьи и блины.  

Заморозка овощей и продуктов:
   • Заморозка. Заморозка овощей и продуктов.